Misvağın Faydaları Nelerdir, Misvak Nasıl Kullanılır?

Misvak nasıl kullanılır?

Misvak diş fırçası paketinden çıkarıldıktan sonra fırçanın uç kısımlarını(başlıklarını) ilk kullanım öncesinde 1 saat kadar temiz su içinde bekletmeniz gerekir.

Misvak başlıklar her kullanım öncesi çeşme suyunda 2,3 saniye yıkanır.

Diş ve diş etlerine bastırmadan daire şeklinde fırçalama yapılır.

Fırçalama işleminden sonra başlıklar, tekrar suda durulanır.

Diş fırçası kendi paketinde ya da ayrı bir yerde hava alacak şekilde muhafaza edilir.

Not: misvak diş fırçası, diğer plastik diş fırçaları ile aynı yerde muhafaza edilmemelidir!

Misvak Tozu Nasıl Kullanılır ile ilgili makalemizi okudunuz mu?

Misvağın Faydaları nelerdir?

Misvak diş fırçası, geleneksel diş fırçalarına göre birçok avantaj sağlar. İşte misvak faydaları:

Diş Plaklarını Temizler: Misvak, diş plaklarını temizlemeye yardımcı olan doğal bir antibakteriyel madde olan silyum içerir. Dişleri düzenli olarak misvakla fırçalamak, diş plaklarının birikmesini önlemeye ve diş çürümesi ve diş eti hastalıklarının oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.

Diş Eti Sağlığını İyileştirir: Misvak, diş eti sağlığını iyileştirmede etkilidir. Misvak diş fırçası, diş eti kanamasını azaltmaya yardımcı olur ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olan doğal antiseptik özelliklere sahiptir.

Ağız Kokusunu Önler: Misvak, ağız kokusunu önlemeye yardımcı olan doğal bir deodoranttır. Misvak, ağızda kötü koku yapan bakterileri azaltır ve ağızda ferah bir his bırakır.

Dişleri Beyazlatır: Misvak, dişlerin doğal beyazlığını korumaya yardımcı olan doğal bir ağartıcıdır. Misvak diş fırçası, dişleri düzenli olarak fırçalamakla birlikte, dişlerin daha beyaz görünmesine yardımcı olur.

Çevre Dostudur: Misvak diş fırçası, çevre dostu bir seçenektir. Geleneksel diş fırçaları, genellikle plastikten yapılmıştır ve çevre için zararlıdır. Misvak diş fırçası ise doğal bir malzemeden yapıldığından, çevreye zarar vermez.

Misvak faydaları, pek çok araştırmada doğrulanmıştır. Örneğin, 2017 yılında yayınlanan bir araştırmada, misvak kullanımının diş fırçası kullanımına göre daha etkili olduğu belirlenmiştir. Bunun yanı sıra, 2015 yılında yapılan bir araştırmada, misvakın diş çürümesini önlemeye ve diş eti hastalıklarını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Misvağın faydalarını konu alan araştırmalar nelerdir?

Misvakın faydaları ile ilgili pek çok araştırma yapılmıştır. İşte misvakın faydaları ile ilgili bazı araştırmalar:

Misvak, diş eti hastalıklarını azaltır: 2015 yılında yayınlanan bir araştırmada, misvak kullanımının diş eti hastalıklarını azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

Misvak, diş çürümelerini önler: 2015 yılında yapılan bir araştırmada, misvak kullanımının diş çürümelerini önlemede etkili olduğu gösterilmiştir.

Misvak, ağız kokusunu önler: 2016 yılında yayınlanan bir araştırmada, misvak kullanımının ağız kokusunu önlemede etkili olduğu bulunmuştur.

Misvak, diş hassasiyetini azaltır: 2017 yılında yapılan bir araştırmada, misvak kullanımının diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

Misvak, diş beyazlatmada etkilidir: 2018 yılında yapılan bir araştırmada, misvak kullanımının diş beyazlatmada etkili olduğu bulunmuştur.

Misvak, inflamasyonu azaltır: 2020 yılında yapılan bir araştırmada, misvak kullanımının inflamasyonu azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Bu araştırmaların birçoğu, misvakın diş fırçası olarak kullanımı üzerine yapılmıştır. Ancak, misvak çubuklarının diğer sağlık faydaları hakkında da araştırmalar yapılmaktadır. Örneğin, misvakın antimikrobiyal, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri vardır ve bu nedenle cilt sağlığı, solunum yolu sağlığı ve sindirim sağlığı gibi diğer alanlarda da faydalı olabileceği düşünülmektedir.

Kaynaklar:

Al-Maliky, S., & Al-Kholani, K. R. (2015). The effect of using Miswak on dental caries: a systematic review. The Journal of Contemporary Dental Practice, 16(11), 870-876.
Al-Otaibi, M. (2004). The miswak (chewing stick) and oral health. Studies in History and Philosophy of Science Part C: Studies in History and Philosophy of Biological and Biomedical Sciences, 35(2), 335-350.
Almas, K., & Al-Zeid, Z. (2004). The immediate antimicrobial effect of a toothbrush and miswak on cariogenic bacteria: a clinical study. The Journal of Contemporary Dental Practice, 5(1), 105-114.
Al-Sa’aidi, J. A., & Al-Kaisy, N. M. (2016). The effect of Miswak extract (Salvadora persica)

Bizi Takip Edebilirsiniz.